Лазанья с лососем
16 мая 2008
На 4 порции:
2 банки ( 213 грамм консервированного красного лосося
300 грамм консервированного горошка
600 миллилитров готового белого соуса
100 грамм листов теста для лазаньи
55 грамм твердого сыра, тертого
30 грамм хлебных крошек
1 ст л порезанной петрушки
разогреем духовку до 190 грамм С. разомнем
вилкой лосось вместе с соком из банки, затем
перемешаем с горошком.
уложим треть теста для лазаньи на дно формы
для духовки размером 23х9 см, разламывая кусочки,
если необходимо, чтобы они полностью покрыли дно.
выложим половину смеси из лосося с горошком и
польем третью соуса.
повторим слой теста, лосося и соуса и накроем
оставшимися листами и соусом.
смешаем сыр и крошки и посыпаем ими сверху.
запечем 35 мин до золотистой корочи. посыпаем
свежей петрушкой и подаем с салатными
листьями.
На заметку:
Вы можете используем консервированный
лосось или тунец в масле, а вместо горошка -
консервированную кукурузу.
Для этого блюда подходит любой твердый сыр.
В 1 порции: 470 ккалор, 20 грамм жиров